Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 41.37g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, 5 Морей Морская Капуста, Барс Кальмар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Огурец (без Кожуры), 5 Морей Морская Капуста, Барс Кальмар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Хлеб, Таврия Колбаса, Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_elena_0's Weight History
|