Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
597 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 49.55g | Carbs: 29.93g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Lunch: 365 Дней Хлеб Дарницкий, Востряково Говядина Запеченная, Перекресток Перец Фаршированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Олюшка2017's Weight History
|