Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 86.80g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Гауда, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кампина Йогурт Фруктис Легкий. Snacks/Other: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля_IOля's Weight History
|