Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
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65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2018:
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1473 kcal
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Fat: 37.30g | Prot: 92.66g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dinner: Qualitá Uva Niagara, Ceviche. Snacks/Other: Nectarinas, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Nestlé Biscoito Nesfit Coco. more...
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Losing 21 kg a Week
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cryssalima's Weight History
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