Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 58.91g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пекинская Капуста, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Махеевъ Джем Малиновый, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Фруктоза, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|