Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
118.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 126.51g | Carbs: 175.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Торт Пп "Наполеон„. Lunch: Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Помидоры, Картофельное Пюре, Избенка Страчателла, Spilva Брусничный Соус. Dinner: Перекресток Помело, Савушкин Хуторок Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|