Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 92.95g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливочное Масло, Коричневый Сахар, Сметана, Беллакт Творог Обезжиренный, Обычные Блины. Lunch: Сушеный Ананас, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Пельмени, Хурма. Snacks/Other: Клементины, Клементины, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей, Грецкие Орехи, Хворост, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|