Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 99.32g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: ОАО Молоко Топленое Молоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кусалочка - Рыбий Жир, Яйцо Куриное, Архангельск Хлеб Хлеб Жито Подовый. Lunch: Морозко Сочни с Творогом , Суп 22.01.2018. Dinner: Beerka Желтый Полосатик, Продукт Сырный Коса, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Треугольники Лососевые. Snacks/Other: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, ОАО Молоко Молоко Топлёное 2,5%, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Продукт Плавленный с Сыром Российский, Пюре. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|