Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 40.55g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Магнит Морковь Вареная, Гречка Вареная, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Магнит Морковь Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|