Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
128.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2071 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 132.00g | Carbs: 249.45g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Шоколад, Имбирный Чай, Коммунарка Какао-Порошок, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|