Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
60 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 69.62g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Обычный Майонез, Сыр Российский, Курица Вареная, Борщ Украинский. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Финик, Активиа Биойогурт с Черносливом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|