Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 60.56g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Вода, Трубочка со Сгущенкой, Чак-Чак. Lunch: Фундук, Чак-Чак, Трубочка со Сгущенкой, Обезжиренные Куриные Наггетсы. Dinner: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|