Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
899 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 74.13g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Голден Яблоко. Lunch: Ильинка Фасоль Стручковая Резаная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|