Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 72.31g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Данон Мягкий Творог 5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Картошка Вареная, Майонез, Яйцо Куриное, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Кета на Пару, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко, Активия Йогурт Натуральный, Клементины, Хлебзавод 28 8 Злаков. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|