Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 54.96g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Помидоры, Бахетле Манты из Говядины. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Морская Капуста, Барс Кальмар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Ашан Слойка с Маком. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Таврия Колбаса. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_elena_0's Weight History
|