|
жир 27,0% 93/73/93
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 110.96g | Carbs: 57.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, 4 Сезона Слива Замороженная. Lunch: Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик, Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dial Export Льняное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Билас Тунец Натуральный. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|