Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 61.29g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Чеснок, Авокадо. Lunch: Сливочное Масло, Рис Вареный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|