Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 82.90g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе с Сахаром. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Кефир 0,1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuha15593's Weight History
|