Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 126.77g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: ВИК Сосиски Пятачок, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|