|
Крутая программа, очень помогает, всем привет
|
128.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
2280 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 133.91g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Вода, Плов с Курицей. Lunch: Творог 9%, Плов с Курицей. Dinner: Вода, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Помело. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|