|
Не поняла🤷♀️. Калорийность соблюдала! Откуда прилетело за день 500 грамм?
|
74.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 114.03g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зефир. Lunch: Щи с Мясом, Куриное Филе. Dinner: Приосколье Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брокколи. Snacks/Other: Магнит Помело, Грецкие Орехи, Творог 5%, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|