Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 66.15g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Азу из Говядины, Капуста Тушеная. Dinner: Грудка Индейки, Окей Холодец по-Домашнему, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vainberg's Weight History
|