Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
801 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 52.76g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Магнит Сыр Бутербродный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареное Яйцо. Lunch: Активиа Активиа Термостатная с Черникой. Dinner: Любимо Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
orlova_tatti's Weight History
|