|
чая с медом вчера перепила похоже 😆
|
61.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 105.61g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Каштановый, Кофе с Молоком и Сахаром, Твороженная Запеканка (0% Творог). Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кунгурский Сметана 15%, Индейка Отварная. Dinner: Doshirak Соевый Соус, Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Груша Комис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|