Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
966 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 58.17g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Винегрет, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яичная Лапша (Приготовленная), Гороховый Суп. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Global Village Кабачковая Икра, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|