Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
77 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
772 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 73.86g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Healthy Food Блины с Куриной Печенью. Lunch: Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Настоящий Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|