Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
2395 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 99.31g | Carbs: 249.25g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Салат Романо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%. Lunch: Ролл Унаги Саке (WOK & BOX), Жаркое из Картошки с Курицей 🥔🍗, Крабовый Салат 🦀. Dinner: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Бургер Кинг Капучино , Ролл с Авокадо (WOK & BOX). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|