|
жир 26,4%
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 78.06g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл.. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, 4 Сезона Брусника Замороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Лукашинские Винегрет Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|