Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 85.55g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Грецкие Орехи, Чернослив, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Фасоль Стручковая, Биточки, Куриный Бульон. Dinner: Чернослив, Кедровые Орехи, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Утиное Магре, Вареное Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Makar's Weight History
|