Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 51.34g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Хохланд Ассорти Мясное, Хохланд Ассорти Мясное, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: SPAR Плов Овощной, Самбери Котлета Куриная на Пару. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: SPAR Плов Овощной, Хохланд Ассорти Мясное, Сахар, Кофе. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo2309's Weight History
|