Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
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60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2018:
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1443 kcal
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Fat: 53.32g | Prot: 90.55g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Amandes, Oranges, Régime Dukan Son d'avoine, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Prozis Farine d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Alter Eco Noir Intense Dégustation, Milka Granola, Barilla Pesto Alla Genovese, Auchan Yaourt Fruits sans Édulcorant, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Auchan Champignons de Paris Émincés. Dinner: Clémentines, Auchan Jambon Supérieur (42.5g), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Leader Price Haricots Verts Très Fins, Sojasun Steak de Soja à la Méditerranéenne. Snacks/Other: Pomme, Gerblé Biscuit , Clémentines. more...
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Losing 47.6 kg a Week
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Armelle.M's Weight History
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