Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 48.35g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Кухня Алми Пироженое Медовый Орешек. Lunch: Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Соседи Биточки Паровые из Цыпленка с Зеленью. Dinner: Савушкин Паста Творожная 3,5 % Яблоко-Карамель, Здравушка Сырок Творожный с Ванилином. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vana_spes's Weight History
|