Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 69.93g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлебзавод 28 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Данон Мягкий Творог 5%, Останкино Сосиски Филейные, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлебзавод 28 8 Злаков. Dinner: Dr. Oetker Пицца с Креветками. Snacks/Other: Останкино Сосиски Филейные, Каждый День Сок Томатный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Сладкий Красный Перец, Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|