Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
526 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 28.58g | Carbs: 35.48g.
Breakfast: Лимонный Сок, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Кофе (Эспрессо). Lunch: Кубаночка Икра Баклажанная, Пиканта Икра Баклажанная, Яйцо, Яйцо, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|