Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2133 kcal
|
Fat: 107.94g | Prot: 125.88g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Активия Творожная Натуральная, Данон Актимель Лесные Ягоды + Липа. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Карат Сливочный Сыр Violette, Плавленный Сыр, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|