Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2420 kcal
|
Fat: 109.47g | Prot: 84.80g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Piątnica Śmietana 42%, Kawa, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Lunch: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Snacks/Other: Zbyszko 3 Cytryny, Sok Pomidorowy, Wódka, Bułka Pszenna, Rzepakowy Olej Roślinny, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nóżka Kurczaka ze Skórką. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Skating - 10/mph - 30 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Kurczę jak Ty to robisz? ja stanęłam w miejscu😒 już mnie to zaczyna męczyć😤
20 Jan 18 by member: papetka
|
Ja? nic szczególnego. U mnie to tak jest, że raz w górę raz w dół. Wyluzuj :* Za kilka dni spadnie- wytrwałości :*
20 Jan 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|