|
Жду 4 февраля. Буду делать биоимпедансный замер состава тела.
|
85.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2309 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 212.08g | Carbs: 207.04g.
Breakfast: Мёд, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Сельдерей, Капуста, Морской Окунь, Хлеб Бородинский. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Пицца с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steven19831983's Weight History
|