Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 46.51g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Тамбовский Волк Конфеты, Чай, ВкусВилл Десерт Творожно-Ягодный. Lunch: Блинчики, Махеевъ Клубничный Джем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пиво, Картофельное Пюре, Табрис Лосось Стейк на Мангале. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|