Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 89.51g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Pirkka Варенье Брусничное, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|