Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 101.24g | Prot: 56.50g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сосиски Молочные, Лапша. Dinner: Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Фетакса, Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Добрый Сок Томатный, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|