Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
832 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 44.48g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Овсянка. Lunch: Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Морковь, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Гауда, Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaArt's Weight History
|