Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
878 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 55.46g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Копченов Куриный Фонарик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Леовит Батончик Арония, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|