Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1856 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 65.93g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: Квас, Активиа Йогурт Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Словяночка Творог 5%. Lunch: Кабачок, Сосиска, Овсянка, Вафли. Dinner: Вино Красное Сухое, Квас, Сушия Водоросли Хияши с Кунжутом, Роллы Филадельфия, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лабрадор Дамблдор's Weight History
|