|
😁 и настроение повышается
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 35.80g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Чай, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. Lunch: Чай, Twix Twix, Лента Пангасиус в Кляре, Гречка Отварная, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dinner: Чай, ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Заливное из Индейки. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Красное Яблоко, Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|