Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
2970 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 242.49g | Carbs: 355.43g.
Breakfast: Руслада Сгущенка с Сахаром , Сокольнические Мука Пшеничная, Соль, Сахарный Песок, Яйцо (Целое), Первым Делом Творог 9%. Lunch: Огурец, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Dinner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Венский Цех Пирожное Картошка, Ашан Масляная Х/К. Snacks/Other: BSN Amino X, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|