|
Держимся этим курсом! Впереди выходные, дай нам сил устоять перед всякими искушениями!
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 44.69g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе с Молоком, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. Lunch: Плов, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Борщ. Dinner: Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Global Village Кабачковая Икра, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|