Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 86.34g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Хлебзавод 28 8 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Самсон Ежики. Dinner: Болгарский Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Клементины, Майонез, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Кальмары в Заливке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|