Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 222.35g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Картофель Отварной, Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив, Новосибирская Птицефабрика Пастрома из Птицы, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Ашан Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Фундук, Магнит Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya7351's Weight History
|