Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
2060 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 87.31g | Carbs: 234.15g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яичница, Saare Сыр. Lunch: Роллы Филадельфия, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Индейкой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|