Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 49.59g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сметана 20%, Капустный Салат, Говядина Постная, Окей Манго. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|